よくあるご質問集

A:基本的に1対1でカウンセリングをさせていただきます。下記3つからお選びください。
①オンラインカウンセリング(zoomかgoogle meeting)
②電話カウンセリング
③対面カウンセリング(JR大阪駅近辺)

それぞれの方法にメリットがあります。

オンライン⇒ご自宅でできます。パソコンやスマートホンなどの端末とネット環境があればできます。

電話⇒こちらもご自宅でできます。顔を出したくない・・パソコンやスマホの操作が難しいとご心配の方は電話でも大丈夫です。

対面⇒お客様の交通費はご負担いただきますが直接お顔を見てのお話ができるので安心感があります。

Q:現在心療内科に通院中ですがカウンセリングを受けてもいいですか?

A:心療内科の担当医に確認をお願いします。 担当医から許可を頂けたなら あなたの体調を優先してカウンセリングを進めます。

病院の治療方針とカウンセリングの方針が違う場合、カウンセリングの効果が出にくい事があります。またカウンセリングの後の体調の変化などもお知らせくだされば次回のカウンセリングまでの課題を検討することができます。

Q:家族や会社の人に知られたくありません・・

A:例えご家族であっても守秘義務がございますのでカウンセリングを受けている事、その内容についてカウンセラーが他言することはございません。

詳しくは利用規約、プライバシーポリシーをご確認ください。

Q:おためしカウンセリングではどんなことをしますか?

A:あなたの悩み事について詳しくお話ください。 カウンセラーはいくつか質問をさせていただきます。あなたの希望・未来像をお話ください。私から未来への道案内をさせていただきます。

初めて会うカウンセラーで緊張されるかと思いますが、あなたが安心してお話できるようにお声かけさせて頂きます。どうぞ安心してください。

Q:おためしカウンセリングを受けてから続けるか決めていいですか?

A:カウンセリングはあなたとカウンセラーの相性が大事です。相性があわないいカウンセラーだった場合、あなたの心が疲れるだけです。この人ならなんでも話せそうだと思われたなら続けてください。

どんなにキャリアがあるカウンセラーでも相性があわない場合、カウンセリングの効果も出にくいです。相性がいいカウンセラーと出会えたら短期間でも効果が表れてきます。ただ心理カウンセリング効果は単に右肩上がりではないという事をご理解ください。カウンセラーと会った日はすごく楽な気持ちになるけど1週間ほどしたらまた苦しくなることは必然なのですがこれは改善に向けて進んでいる通過点なのです。苦しいと感じた時の対処方法をカウンセリングでお伝えします。次回のカウンセリングまでの宿題(課題)を継続してみてくださいね。